Author Archive: Aysegul Karacivi

Cesaretin Cahili mi Makbul Medenisi mi?

Cesaret güzel kelime. İçi dolu..   “Rağmen” bir şeyleri yapmayı, yapmaya devam etmeyi hatırlatıyor bana. İlk anda yaptığı çağrışım belki sizlerde farklı olabilir. Bendeki bu şekilde.   “Feel the Fear and Do It Anyway” kitabında Susan Jeffers’ın da bahsettiği gibi, cesaret korkuya rağmen var olmalı. Hatta korkunun kendisi cesaret için bir atlama tahtası olmalı diyor …

Okumaya devam et

Müjdeler Olsun! Erteleyenler Ölmüyormuş..

  Dünya Sağlık Örgütü’nün yayınladığı son rapora göre her işini erteleyen, “bugün değil yarın” “ne acelesi var” diyen, çok isteyip de yapamadıklarını birbiri üstüne devamlı olarak yığanlar ölmüyorlarmış. Diğer fanilerin aksine, bu erteleyen insanların zamanları sınırsızmış. Bu bilginin ışığında, erteleyenlere “devam” diyen Dünya Sağlık Örgütü, geçtiğimiz gün diğer ölümlüler için yayınladığı bildiri ile  “İsteyen herkes …

Okumaya devam et

Motivasyonunuz Nereden ?

İçten mi dıştan mı? Belki diyeceksiniz ki, “nasıl anlayacağım?”, ya da “ne fark eder nereden olduğu?” ya da benim aklıma gelmeyen başka başka şeyler.. Hadi şimdi bir bakalım nasıl bir meret bu motivasyon, içten geleni dıştan geçeni de mi var ? Malum ne yapıyorsak yapalım, motivasyon mühim mesele. Motive olmadıkça bir aksiyonun devamını getirmek oldukça …

Okumaya devam et

Hoşgeldin : Güle Güle

Duygular.. Evet bugün duygularımızadan ve onları ağırlayış şeklimizden bahsetmek istiyorum. Aslında, ikincisi ilkinden çok daha önemli. İnsan olarak bu dünyaya gelişimizden, hatta anne karnına düştüğümüz andan itibaren belki de, duygularımız var. Onların ne olduğunu genellikle biliyoruz. Genellikle diyorum çünkü bilmediğimiz bir kısmı da mevcut. Duygu farkındalığını bilmiyoruz. Ne demek “duygu farkındalığı”? Tam olarak hangi duyguda …

Okumaya devam et

Geribildirim; Senibildirim

Hayatta hangi alanlarda kendinizle ilgili geri bildirim alıyorsunuz? Geribildirim ( feedback ), sözlük tanımıyla, kullanıcıya bulunduğu durum ve yaptığı eylem ile ilgili, sistem tarafından geri verilen her türlü bilgi ve bildirimlerdir. Neden önemlidir? Çünkü insan “tam olarak” nerede olduğunu bilmeden, bir sonraki hedefine doğru yol almakta zorlanır. Ve çünkü; insan en çok kendine kördür. En …

Okumaya devam et

Özünde Ne var ?

Bundan yedi yıl önce yazdığım “Mutluluk mu Tatmin mi“ isimli yazımda da  https://ishegul.wordpress.com/2012/08/25/mutluluk-mu-tatmin-mi/)belirttiğim gibi genellikle mutluluk ve tatmin birbirine karıştırılan iki kavram. Örnek vermek gerekirse almayı planladığımız arabayı aldığınızda hissettiğiniz tatmin iken hayatınızda ne olursa olsun mutlu olmayı seçtiğiniz durum ise mutluluktur. Yani kendinize koyduğunuz maddi ya da manevi hedeflere ulaştığınızda hissettiğiniz anlık duygu yükselişleri …

Okumaya devam et

Önüm, Yönüm, Sağım, Solum; KARAR

Siz hiç karar verdiniz mi hayatınızda? Saçma bir soru ile başlayayım dedim 🙂 En azından cevabı belli bir soruyla. Tabii ki verdiniz. Doğduktan sonra bilinçli bir hale gelmemizi takiben, hayatımızın her alanında devamlı olarak karar veriyoruz. Neredeyse her an. Ne giyeceğimizden ne yiyeceğimize, nereye gideceğimizden ne düşüneceğimize, ne cevap vereceğimizden ne okuyacağımıza kararlarla yaşıyoruz. Tabii …

Okumaya devam et

Getirin Çekicimi, Kırılacak Kabuk Var !

Istakozun nasıl büyüdüğünü duymuş muydunuz? Malum sert kabuklu, içi yumuşak bir hayvan ıstakoz. Büyüdükçe kabuğun da büyüdüğünü sanırdım ben fakat öyle değilmiş. Etkileyici bir hikaye.. İçindeki yumuşak kısım büyürmüş önce. Sonra kabuğu dar gelip sıkıştırmaya başlarmış ıstakozu. Basınç arttıkça sıkıntısı daha da artarmış. Kendini avcı balıklardan korumak için kayalıkların altına gider, orada kabuğunu kırar ve …

Okumaya devam et

Sürdürdüğün Belki de Bitmiştir

Kaçımız farkında olabiliyoruz acaba sürdürdüğümüz şeyin çoktan bitmiş olduğunu ? Bazen bir ilişki, bazen bir iş, bazen de kendi kendimize koyduğumuz/belirlediğimiz düşünce kalıpları.. Sırf başlamış olmasının yüzü suyu hürmetine devam ettirdiğimiz ne çok “bitmiş şey”le yaşıyoruz oysa ki.. Başlarkenki niyeti, nedeni, niçini unutup bir akıntıya kaptırıyoruz kendimizi..Nereden nereye geldiğimize hiç aldırmadan, bizden götürdüklerini kabullene kabullene …

Okumaya devam et

Hala Aşk Var

Alain De Botton’un ilk olarak 1993 yılında yayınlanan kitabı Aşk Üzerine (Essays in Love), ne kadardır okunacak kitaplar güruhumun içinde onu bulmamı bekleyip duruyordu. Geçtiğimiz hafta, bu bekleyiş son buldu. Elim gitti, onu buldu ve hemen okumaya başladım. Öncelikle şunu söylemeliyim, şimdiye kadar okuduğum aşk üzerine yazılmış kitaplar içinde açık ara en iyilerinden biri Aşk …

Okumaya devam et